Uji Coba Lintasan Olimpiade Marielle Hall –


Yang akan datang Uji Coba Lintasan dan Lapangan Olimpiade AS tidak akan menjadi wilayah asing bagi Marielle Hall. Dia menempati posisi ketiga dalam 10.000 meter pada tahun 2016 untuk menjadi Tim Olimpiade pertamanya, dan dia menjadi berpengalaman dalam mengawasi hadiah sejak itu.

Post-Rio Olympics, Hall, 29, meninggalkan program pelatihannya di Philadelphia untuk bergabung dengan Bowerman Track Club pada tahun 2017 dan kemudian berkompetisi di Kejuaraan Dunia 2019 di Doha, Qatar, di mana ia menempati posisi ketujuh dalam 10.000 meter dalam waktu terbaik pribadi 31:05. Hasil itu saat ini membuatnya berada di peringkat ketiga di antara kualifikasi untuk acara di Trials, dan sebagai wanita Amerika tercepat kedelapan sepanjang masa di kejauhan.

Hall, yang dibesarkan di Haddonfield, New Jersey, kuliah di University of Texas di Austin, di mana ia awalnya berspesialisasi sebagai pelari jarak menengah. Dia dengan cepat menyadari jarak yang lebih jauh memainkan lebih banyak kekuatannya dan melanjutkan untuk mendapatkan dua penampilan All-American di lintas negara, serta gelar kejuaraan NCAA di 5.000 meter pada tahun 2014, sebelum membuat tim Kejuaraan Dunia pertamanya di 5.000 meter. pada tahun 2015.

Selagi Pandemi covid-19 membawa banyak pembatalan balapan dan membuat tahun yang tidak terduga bagi para atlet profesional, Hall melakukan yang terbaik untuk tetap fokus pada pelatihan dan tujuannya. Dia mencapai standar kualifikasi Olimpiade sekali lagi di sepuluh di California selatan pada bulan Februari, menempatkan kelima di 31:21, di belakang rekan tim Bowerman Elise Cranny, Karissa Schweizer, dan Emily Infeld. Inilah yang dia katakan tentang apa yang membantunya mempertahankan pola pikir positif di minggu-minggu terakhir persiapannya untuk acara andalannya.

Runner’s World: Berkat pandemi COVID-19, ini adalah tahun yang tidak biasa menjelang uji coba lintasan. Bagaimana hasilnya untuk Anda?

Aula Marielle: Saya sudah sehat, tapi itu pasti tahun yang naik turun, yang menurut saya normal untuk siklus pelatihan.

Saya selalu ingin tahu tentang apa yang bisa saya lakukan untuk mendapatkan setiap poin persentase terakhir untuk menemukan potongan terakhir untuk hari balapan dalam beberapa minggu.

Anda telah memenuhi syarat untuk 5.000 meter dan 10.000 meter. Apa rencanamu untuk Ujian?

Saya ingin bersaing di keduanya, tetapi saya akan fokus hanya pada 10.000 di Ujian. Saya pikir kapan saja Anda memenuhi syarat untuk lebih dari satu acara, dan ganda itu mungkin, Anda ingin dapat melakukannya. Tapi saya juga ingin bisa memberikan diri saya kesempatan terbaik di 10K. Bagi saya, itu hanya berarti kaki segar dan beberapa minggu latihan lagi.

Bergabunglah dengan Runner’s World+ untuk mendapatkan berita lari terbaru, kiat pelatihan, dan latihan eksklusif!

Bidang 10.000 diatur untuk menjadi cukup ditumpuk, mirip dengan bagaimana Ujian Marathon tahun lalu. Apakah itu menggairahkan Anda?

Ya, saya selalu mengatakan itu bagus kadang-kadang ketika semua orang di sana baik. Anda tidak dapat benar-benar fokus pada satu orang, atau satu aspek tentang bagaimana balapan akan berjalan. Jadi dengan memiliki semua hal yang berbeda untuk fokus, Anda akhirnya hanya harus fokus pada diri sendiri. Ini adalah kasus di mana itu bisa menjadi balapan siapa pun pada hari tertentu, yang menurut saya adalah apa yang kita semua cari, performa terbaik kita. Mudah-mudahan penampilan terbaik kami mengarah pada pembentukan tim, tetapi itu adalah hasil sekunder yang cukup bagus jika Anda hanya dapat memiliki pengalaman kompetitif yang baik.

Apa reaksi Anda terhadap lari 10.000 meter dalam a final dua bagian?

Saya mengerti mengapa keputusan itu dibuat. Saya mengerti mengapa beberapa orang mungkin sedikit kecewa karena Anda ingin dapat bersaing dengan semua orang yang telah Anda latih untuk bersaing. Itulah yang membuat Ujian AS begitu hebat, sehingga semua orang bisa berbaris bersama tidak peduli bagaimana atau kapan mereka lolos. Jadi saya merasa untuk orang-orang yang akan memiliki kesempatan itu diubah. Tapi saya pikir itu salah satu skenario di mana tidak ada solusi bagus dengan begitu banyak kualifikasi.

Apakah Anda memiliki prerace? ritual atau mantra yang Anda ulangi untuk diri sendiri sebelum acara besar?

Saya merasa selalu berubah. Saya sudah pasti menuliskan beberapa mantra atau kutipan atau hal-hal selama 30 hari terakhir ini. Tapi saya merasa seperti saya mencoba menggunakan setiap hari untuk memiliki sesuatu untuk fokus. Saya biasanya juga suka berbicara dengan keluarga saya dan menonton beberapa acara favorit saya seperti Teman dan Hukum & Ketertiban SVU untuk mengalihkan perhatian saya ketika saya memiliki lebih banyak waktu untuk diisi sebelum mengantre untuk balapan.

Bagaimana Anda mengatakan bahwa Anda telah berkembang sebagai seorang atlet setelah bersama Bowerman Track Club selama empat tahun terakhir?

Saya pikir saya telah belajar banyak tentang kinerja di level tinggi. Sangat membantu untuk belajar melalui banyak atlet dan proses mereka dan belajar sedikit dari setiap orang. Dinamika itu telah menjadi cara yang menyenangkan untuk mengalami trek dan lapangan, karena ini benar-benar olahraga individu. Saya pikir sangat penting untuk mengenal diri sendiri dengan baik, dan karena kami berada dalam kelompok besar, pasti ada pendekatan berbasis sistem untuk pelatihan dan balapan kompetisi, dan bagaimana kami memilih balapan. Saya akan mengatakan bahwa kelompok telah mengajari saya itu, dan bahwa Anda dapat mendukung dalam pengaturan kelompok tetapi juga memiliki tanggung jawab sebagai atlet individu. Anda tidak akan selalu berada dalam kondisi 100 persen, ketika Anda mengalami hari yang buruk tetapi orang lain sedang mengalami hari yang baik, dan Anda dapat menyelesaikannya dan membantu orang lain dan sebaliknya.

Tahun lalu membawa banyak percakapan penting tentang ketidakadilan rasial dalam industri dan komunitas yang sedang berjalan, termasuk beberapa yang kuat esai yang kamu tulis untuk Dunia Pelari. Sambil mengatasi masalah ini dan memberikan platform kepada pelari untuk berbagi pengalaman hidup mereka langkah-langkah ke arah yang benar, banyak yang akan setuju bahwa masih banyak pekerjaan yang harus dilakukan untuk membuat industri lebih adil dan inklusif. Apa pemikiran dan refleksi Anda pada tahun lalu dan perubahan apa yang masih ingin Anda lihat?

Satu hal yang menurut saya penting adalah tidak hanya membawa orang untuk berbagi kesulitan, pengalaman traumatis, dan kurangnya rasa kebersamaan. Ada talenta yang memenuhi syarat di luar sana dan saya berharap kami dapat membawa talenta itu ke posisi kunci dalam industri yang sedang berjalan, memberi orang pekerjaan dan peluang, dan sampai pada titik di mana tidak mengejutkan melihat pria atau wanita kulit hitam di posisi ini. Perlu waktu lama untuk memiliki beragam suara yang mencakup topik sehari-hari, seperti nutrisi, latihan terapi fisik, dan alas kaki, jika kita spesifik untuk industri lari.

Saya juga merasa seperti secara tradisional, tidak ada banyak keragaman dalam pelaporan dan pengisahan cerita dan saya pikir itu muncul dalam olahraga. Itu muncul dalam bagaimana itu disajikan, bagaimana itu muncul, dan siapa yang tertarik padanya. Dengan contoh baru-baru ini Naomi Osaka mengundurkan diri dari Prancis Terbuka untuk memprioritaskan kesehatan mentalnya, peningkatan representasi di media olahraga juga dapat membuat perbedaan di sana. Saya pikir itu selalu berjalan jauh, jika akan ada seseorang di ruangan itu yang mengerti, atau dapat menafsirkan apa yang dikatakan seseorang dengan cara yang lebih baik daripada yang bisa dilakukan orang lain. Itulah inti dari keragaman, semoga upaya gabungan dapat bercerita lebih banyak dan lebih baik.

Ke depan, apa tujuan Anda di luar Ujian dan siklus Olimpiade ini? Apakah Anda memiliki rencana balapan musim gugur atau tujuan lain yang ingin Anda bagikan?

Saya tidak memiliki rencana apa pun, tetapi saya ingin tetap balapan, apa pun yang terjadi. Mudah-mudahan akan ada lebih banyak peluang di musim gugur, karena semuanya kembali ke rasa normal. Saya masih memiliki ambisi untuk diri saya sendiri di trek, seperti memecahkan batas 15 menit di 5K dan mencoba untuk mendapatkan di bawah 31 menit di 10K.

Mudah-mudahan ada kesempatan untuk tetap balapan di trek musim panas ini, tapi saya juga ingin lebih banyak menjelajahi jalanan. Saya juga ingin mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana saya perlu beradaptasi dan menyesuaikan pelatihan saya agar siap untuk mengejar jarak maraton atau setengah maraton yang berpotensi. Kami tidak pernah benar-benar tahu apa yang akan terjadi dan saya tidak memiliki jadwal apa pun saat ini, tetapi itu adalah sesuatu yang pasti ingin saya coba di masa depan.

Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di piano.io



Source link

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *